SportObzor.Ru
 Главная    Добавить в избраное   Спортивные flesh игры он-лайн   Спортивные результаты On-line   Карта сайта 
Главное меню
Новости спорта
Меценаты

 

 

 



Делаем занятия спортом эффективнее Новости фитнеса

Делаем занятия спортом эффективнееО пользе занятий спортом наслышан каждый еще с детства, вот только далеко не все внемлют советам специалистов и крайне редко подвергают себя физическим нагрузкам. Понять людей в принципе можно, ведь далеко не у каждого есть час-другой, чтобы посвятить их походу в тренажерный зал. Особенно это касается тех, у кого есть семья, да еще и с маленькими детьми в придачу. Но с другой стороны, выделить хотя бы полчаса на ежедневную пробежку или небольшие упражнения с гантелями дома, может каждый - главное желание. Именно для таких людей исчезают проблемы лишнего веса, плохо самочувствия и т.п.

Механические беговые дорожки: все за и против Новости фитнеса

Механические беговые дорожки: все за и противКонструкция механических дорожек, как и принцип их действия, просты: беговое полотно приводится в действие собственным усилием занимающегося. Пока человек идет или бежит, полотно движется. Стоит замедлиться, остановится и тренажер. Никакого электрического привода в них не предусмотрено.

Ассортимент механических дорожек сегодня, без преувеличения, огромен: от совсем простеньких и недорогих моделей до тренажеров премиум-класса, оснащенных интерактивным тренером и множеством дополнительных функций. Но обо всем по порядку.

 

Аминокислоты необходимы при занятии спортом Новости фитнеса

Аминокислоты необходимы при занятии спортомАминокислоты являются строительным материалом для белков. Они объединяются в цепочки, образуя материал, из которого рождается жизнь. Это два этапа: во-первых, они собираются вместе в форме пептидов или полипептидов, и именно из группировок, составляющих белки.

Худеем без вреда для здоровья Новости фитнеса

Худеем без вреда для здоровьяИзбыточный вес негативно сказывается на самочувствии людей. И если он связан с нарушением обменных процессов в организме, то это один случай. Помочь восстановить здоровье должен помочь врач. Но если человек растолстел из-за своего невнимания к себе, из-за постоянного переедания, то ему надо срочно заняться собой. И ему стоит заняться своим телом не только ради внешней красоты. Лишний вес даже у неплохо себя чувствующего человека может вызвать развитие разных болезней.

Что такое фитнес-бар? Новости фитнеса

Что такое фитнес-бар?В любом современном фитнес-клубе для удобства клиентов предлагается масса дополнительных услуг: всевозможные солярии, массажные кабинеты, сауны, салоны красоты, детские комнаты и даже фитнес-бары. Многие недоумевают, зачем же в спортивном комплексе нужен бар, считая, что бар — это заведение для употребления спиртных напитков и не очень полезной пищи.

Необходимые товары для фитнеса Новости фитнеса

Необходимые товары для фитнесаВ нашей стране у людей появилась замечательная тенденция - поддерживать свое тело в форме, а фитнес клубы стали просто культовыми заведениями, без которых сложно самостоятельно поддерживать хорошую спортивную форму, потому как наши привычки питаться калорийной пищей достаточно быстро прибавляют лишние килограммы

Фитнес для всей семьи Новости фитнеса

Фитнес для всей семьиКаждый год повсеместно открываются новые центры фитнеса, и их сразу же до отказа заполняют посетители. В наиболее известные любителю здорового образа жизни не так просто попасть – там сформирован постоянный клубный состав. Но не стоит огорчаться. Запишитесь в любой фитнесс клуб, начните заниматься, и через несколько месяцев единомышленники, с которыми Вы познакомитесь, станут друзьями.

Занятия йогой для начинающих – польза для здоровья Новости фитнеса

Занятия йогой для начинающих – польза для здоровьяОдна из самых древних восточных практик, декларирующих гармонию души и тела, природы и человека в космическом смысле. Йога меняет жизнь! Она открывает глаза на реальный мир, незатуманенный стрессами, проблемами, пессимизмом и недовольством.

Отзывы об индивидуальных занятиях с тренером в фитнес-клубе Планета Фитнес Новости фитнеса

 	Отзывы об индивидуальных занятиях с тренером в фитнес-клубе Планета ФитнесКак вы думаете, почему люди с активной жизненной позицией, ведущие здоровый образ жизни, предпочитают ходить в фитнес-центр

Влияние травм на жизнь спортсменов Новости фитнеса

Влияние травм на жизнь спортсменовЛюбые травмы всегда доставляют массу неудобств тем, кто их получил. Но если речь идет о какой-нибудь легкой бытовой травме, не представляющей особой опасности, то с этим мы сталкиваемся постоянно и перечень необходимых действий заучен до автоматизма. Порез обрабатывается антисептиком, бинтуется или заклеивается. На место ушиба прикладывается что-либо холодное. А на случай ожога практически в любой домашней аптечке найдется мазь.

Дистанция от лечения до спортивных рекордов с тренажерами для дома Новости фитнеса

Выдержать современный ритм жизни без занятий спортом невозможно. Тысячелетний опыт медицины показывает, что это единственный способ сохранять высокую работоспособность. В древней Греции минимум упражнений включают бег, метания и прыжки. Считалось, что они дают здоровье, силу, красоту и гармонию. Современные тренажеры позволяют задать различные параметры тренировки, многие из которых контролируются компьютером. Тренажеры для дома позволяют работать с различными группами мышц, выполнять силовые упражнения.

При активном занятии спортом воспользуйся Max-F Новости фитнеса

При активном занятии спортом воспользуйся Max-FСегодня все хотят выглядеть красиво, ухожено и привлекательно. В первую очередь, это зависит от правильного выбора антиперспиранта. Ведь кому понравится потный, неприятно пахнущий мужчина или женщина, от которой за версту разит ароматной смесью духов и пота?

Спортивное питание – сывороточный протеин Новости фитнеса

Спортивное питание – сывороточный протеинСывороточный протеин является белком молочной сыворотки. По содержанию аминокислот этот компонент напоминает белок грудного молока, именно это определяет его быстрое усвоение организмом и ярко выраженные иммунные свойства. Каждый спортсмен, занимающийся силовыми видами спорта, должен осознавать важность обогащения организма протеином. Организму бодибилдеров протеина требуется на много больше, чем людям, ведущим неактивный образ жизни. Это вещество, попадая в организм человека, расщепляется на аминокислоты. Без него невозможно нарастить мышечную массу. Какой бы диеты вы не придерживались, главное, чтобы в ней присутствовало достаточное количество протеина.

Все замечания и пожелания присылайте на sportoboz.ru@gmail.com

При цитировании интернет-сайтами обязательна гиперссылка Спортивное обозрение
               
Поиск по сайту



Меценаты


Карта сайта
Жизнь сайта

Календарь
«    Май 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
Архив новостей
Май 2019 (462)
Апрель 2019 (478)
Март 2019 (144)
Февраль 2019 (53)
Январь 2019 (63)
Декабрь 2018 (97)