 |
Зачем людям велосипед? Для кого-то велосипед – это прекрасный вид транспорта, который не требует лишних трат, чтобы купить бензин. Для кого-то – возможность пройти там, где пешеходы проходить боятся. Для кого-то это целый стиль жизни со всеми необходимыми атрибутами. Объединяет этих людей только одно – понимание огромного количества пользы, которую этот спортивный аксессуар приносит людям.
В чем польза велосипеда?
Прежде всего, как городские, так и спортивные велосипеды приносят своим владельцам положительные эмоции. Почему? Потому что во время езды вырабатываются эндорфины, а именно они и отвечают за наше хорошее настроение. Научно доказано, что людям, которые любят кататься на велосипеде, можно забыть о грусти и тем более депрессии.
Кроме того, катание на этом виде транспорта укрепляет все группы мышц. Особенно на этот факт стоит обратить внимание тем людям, которые хотят похудеть. Всё подтягивается и подкачивается – руки, ноги, пресс, спина. Поэтому, если вы интересуетесь вопросом "Можно ли похудеть, занимаясь велосипедным спортом?", ответ будет положительным.
Как ни странно, езда на велике улучшает зрение. Оно не поможет вернуть то, которое уже "убито" книгами и компьютером, но поможет его существенно улучшить. Почему? Потому что во время езды вы всматриваетесь вдаль, а также стараетесь обращать внимание на происходящее сбоку от вас. Единственное, о чем следует помнить – не вертите головой. Постарайтесь видеть то, что происходит сбоку, только с помощью глазных мышц. Именно поэтому людям, чьи дети любят сидеть за компьютером, стоит купить им детские велосипеды. Это поможет хотя бы ненамного, но нормализовать "убитое" зрение.
От катания на велосипеде увеличивается объем легких. Это происходит потому, что вам приходится часто дышать. В результате емкость легких может увеличиться от 50 до 100%! Поможет езда на велике и курильщикам. Продукты горения выветриваются из организма быстрее. Они наносят меньший вред таким образом.
От езды на велике укрепляется и иммунитет, повышается выносливость организма. В общем и целом, езда на велосипеде – это одни плюсы. Вступайте в число любителей этого прекрасного вида спорта. Вы не пожалеете. Какой качественный велосипед приобрести и где это лучше сделать? Вы можете купить велосипеды Stels от официального дилера на сайте velo-dom.ru. Это одна из лучших марок этого экологичного вида транспорта.
16-02-2015, 18:52 Спортивное обозрение
|
 |
