Максимальная реализация творческого потенциала и здоровое состояние организма – разумные желания каждого целеустремленного человека. С "Комета.фит." Kometa.fit) эти задачи легко достигаются. Максимально эффективное проведение досуга, полная отдача от тренировок и никаких бесполезных занятий. Уже первое посещение тренажерного зала станет приятной неожиданностью для всех, кто ценит время и комфорт.
Мастер спорта международного класса Людмила Гошко рассказала о пользе пищевых добавок для профессиональных спортсменов. Людмила стала вице-чемпионкой Европы, бронзовым призером чемпионата мира и вице-чемпионкой Арнольд-классик 2016.
Людмила впервые пришла в тренажерный зал в далеком 1999 году. Тогда девушка и не думала заниматься спортом профессионально: ее целью была красивая подтянутая фигура. Но Людмиле буквально с первых дней повезло и она попала на тренировки к чемпиону Москвы по бодибилдингу Максиму Калмыкову. Тренер заметил природные данные девушки и предложил выйти на соревновательную сцену. Свою первую победу на соревнованиях международного уровня — Чемпионате Европы — Людмила получила в 23 года.
Построение
правильного употребления пищи и дополнительных добавок является основой
формирования качественной мышечной массы у спортсменов. Основной
проблемой, с которой обычно сталкиваются посетители спортзала, является
отсутствие динамики в приросте мышц. Они могут появляться либо
неоднородно, либо утопать в жировых отложениях. Секретом
привлекательности и правильного функционирования является налаживание
баланса между умеренными физическими нагрузками и питанием. Для того,
чтобы правильно сформировать собственный рацион, достаточно просто
обратиться к тренеру.
Любому опытному спортсмену хорошо известно, что такое спортивное
питание. Но, молодые начинающие спортсмены плохо представляют что входит
в его состав и для чего оно нужно. У многих из них совершенно неверное
представление о комплексе этого продукта. Большинству из них кажется,
что спортивное питание необходимо исключительно тем, кто занимается
бодибилдингом и хочет стать большим и сильным парнем.
Тренажеры
– это учебно-тренировочные моделирующие устройства, которые
используются для развития двигательных навыков, восстановления функций
опорно-двигательного аппарата человека. По своему назначению они
подразделяются на: спортивные, производственно-технические, лечебные и
физкультурно-оздоровительные.
Отцом-основателем первых тренажеров, а также тренажерного зала является известный врач Вильгельм Зандер.
Для представительниц прекрасной половины человечества в последние
годы важной задачей стала поддержка собственной фигуры в идеальном
состоянии. Для этого девушки и женщины всех возрастов приступают к
спортивным тренировкам, в частности, к фитнесу.
В
последнее время появилось огромное количество продуктов, способных, по
уверению производителей, сделать занятия спортом максимально
эффективными. Мы решили выяснить, что же представляет собой спортивное
питание, какая от него польза и возможен ли вред.
Ассоциации, связанные с йогом, это всегда худой человек со свернутым
ковриком под мышкой. Казалось бы, что в этом коврике особенного, а
оказывается не все так просто и выбор его — целая наука. Начинается
выбор с определения того, какой цвет изделия больше всего нравится.
Обращаться с ковриком нужно очень аккуратно и бережно. Если цвет будет
раздражать человека, то он его будет стараться засовывать в самый
дальний угол, где тот будет впитывать в себя самую старую в доме пыль.
Он должен гармонировать с мироощущением человека.
Электровелосипед способен дать максимум свободы городскому жителю. Это один из самых удобных видов транспорта как летом, так и в межсезонье. Он приходит на смену скутерам, обычным велосипедам и машинам.
Синтетический тестостерон получил название андрогенного стероида. Роль
тестостерона в организме мужчины очень велика. От него зависит не только
половая активность, но и такие вещи, как рост волос, голос,
агрессивность поведения. Фармацевтической промышленностью выпускаются
различные медицинские препараты этой группы
Многие тренировкам в спортзалах предпочитают домашний фитнес. Для того чтобы сделать занятия разнообразными и более эффективными можно приобрести дополнительный спортивный инвентарь и аксессуары.
Популярностью пользуются спортивные тренажеры для дома, которые можно удобно расположить даже в малогабаритном жилье. Часто выбор останавливают на велотренажерах. Ведь с их помощью можно укрепить организм, повысить выносливость, а также ускорить процесс похудения. Чтобы получить необходимый результат, важно разобраться в правилах, которые нужно соблюдать.
Большое
значение в достижении спортивных результатов имеет одежда и обувь.
Разработкой покроя, выбором материала для их пошива занимаются не только
модельеры, но и ученые. От качества спортивной одежды зависят
результаты состязаний и тренировок.
То,
что казалось вчера несбыточной фантастикой, сегодня стала объективной
реальностью. Известный во всем мире производитель кроссовок - компания
Nike решила использовать технологии 3D печати для продажи своей обуви
населению.