Какие ассоциации возникают при слове мяч? Многие отвечают, что это игры с командой, футбольные матчи, детство или уроки физкультуры. Есть еще одна грань мяча - та, на которой мы можем лежать, приседать, отжиматься, прыгать и даже тренироваться с ним. Активный образ жизни все больше набирает популярности, поскольку современный человек, проводящий большое количество времени за компьютером или телевизором, буквально обездвижен сидячим образом жизни.
Фитбол – это прочный резиновый упругий и великолепный «инструмент» для развития нашего тела и используется в основном женщинами при занятиях аэробикой и спортом.
Использование шара помогает: Разгрузить позвоночник и конечности; улучшить тонус мышц; тренировать мышцы и массажировать; скорректировать осанку.
В тренажерных залах среди разного инвентаря обязательно можно найти гимнастические мячи. Фитболы имеют много названий: шар для упражнений, для фитнеса, для йоги, для пилатеса,терапевтический шар или мяч для беременных. Но как бы мы их не именовали, занятия фитнесом сейчас не обходятся без серии упражнений с мячами для аэробики.
Невозможно представить наш век без приобретений товаров и услуг в интернет-магазинах. Во время, когда каждый из нас стремиться успеть везде и не успевает найти несколько часов для совершения необходимых покупок. В ситуациях с катастрофической нехваткой времени прекрасным вариантом становятся интернет-магазины. Приобрести различные гимнастические мячи оптомможно на многих интернет-порталах. Они предлагают фитболы, которые позволят результативно корректировать нашу фигуру и растить мышцы, гимнастический мяч для реабилитационных упражнений, и массажные фитболы.
Упражнения с шаром для фитнеса - это эффективный метод придать своему телу желаемую форму и улучшить общее самочувствия. Он исключителен тем, что в нём почти нет ударной нагрузка на нижние конечности.
Гимнастический мяч превосходно себя зарекомендовал и стал лучшим другом в подготовке к родам и непосредственно во время родов.Фитбол помогает разгрузить нагрузку на те места, которые терпят колоссальную нагрузку во время беременности.
Большинство движений выполняются именно на гимнастическом мяче, тем самым снижается риск получить травмы, потому что разгружаются коленные суставы и начинают активно работать различные группы мышц. Кроме того, фитболы могут использоваться как скамейка во время упражнений с гантелями, штангой или для улучшения координации движений.
Предлагаем Вашему вниманию другие новости по теме:
Горизонтальные велотренажеры
Здоровый образ жизни – это норма для каждого человека в современном мире. И велосипедные прогулки в этом случае приносят максимум пользы для нашего здоровья: они делают наше тело более подтянутым, помогают избавиться от лишнего веса, улучшают общий тонус организма, свежий воздух и красивые пейзажи
Говорящие плакаты в помощь при тренировке
Каждому из нас, ведя активный образ жизни можно быть уверенным в том, что завтрашний день начнется весело и активно. Приятно знать, что твое здоровье в надежных руках. Когда человек занимается спортом, он не просто работает над собственным усовершенствованием, а стремиться к достижению новых
АНТА — обувь для ведущих активный образ жизни людей
Что может быть удобнее кроссовок или кед для тех, кто покоряет Эверест или вершины спорта. Торговая марка существует на рынке обуви около 20 лет. Она входит в пятёрку мировых лидеров. Ассортимент брэнда насчитывает десятки наименований разнообразных моделей.
