SportObzor.Ru
 Главная    Добавить в избраное   Спортивные flesh игры он-лайн   Спортивные результаты On-line   Карта сайта 
Главное меню
Новости спорта
Меценаты

 

 

 



Чай отодвинет депрессию

Спортивный праздник
Симптомы депрессии можно уменьшить, если регулярно пить чай от депрессии. Какой именно чай поможет справиться с унынием, нарушениями сна и аппетита, вялостью и прочими неприятными признаками депрессии? Зеленый.
Что важно знать о депрессии?
Депрессия – это распространенное психическое расстройство, которым страдает более 350 миллионов человек по всему миру. Половина из них не получает никакого лечения, так как депрессия все еще вызывает в человеке стыд и чувство собственной неполноценности. Люди не обращают внимания на серьезные симптомы, списывая признаки депрессии на затянувшееся плохое настроение.
Чем поможет зеленый чай от депрессии?
Зеленый чай заслуженно обладает званием чая от депрессии. Этот напиток содержит огромное количество антиоксидантов (полифенолов), которые помогают выводить из организма вредные вещества, в том числе свободные радикалы, приводящие к преждевременному старению организма.
Звание чая от депрессии присвоено зеленому чаю благодаря содержащемуся в нем веществу L-тианину. Эта натуральная аминокислота способствует снижению стресса, улучшает сон, уменьшает ПМС у женщин, повышает умственную активность. Пить чай от депрессии рекомендуется не только в качестве дополнительного лечения, но и в качестве профилактики этого психического расстройства у людей, склонных к хандре, унынию, меланхолии, плохому настроению, стрессу.
Кроме звания чая от депрессии, зеленый час обладает рядом других преимуществ: он снижает риск развития некоторых видов рака и сердечно-сосудистых заболеваний, так же зеленый чай помогает уменьшить количество холестерина в крови и эффективен при снижении веса. Хотите чтобы Вам оказали помощь в других вопросах, заходите на сайт hlps.ru
Что нужно знать о том, как пить чай при депрессии
Чай от депрессии или зеленый чай, рекомендуется пить свежезаваренным, без сахара. Выбирайте тот зеленый чай, который нравится вам больше всего, и пейте его не менее трех раз в день.
Будьте осторожны, зеленый чай может вызывать бессонницу, раздражительность, тошноту и расстройства пищеварения у людей с высокой чувствительностью к кофеину. Так же с осторожностью пить зеленый чай следует людям, принимающим антикоагулянты и стимулирующие препараты. Если помимо зеленого чая от депрессии вы принимаете другие травяные настои или биологические добавки, проконсультируйтесь с лечащим врачом на предмет их совместимости.
Несмотря на то, что зеленый чай от депрессии помогает бороться с плохим настроением, стрессом, бессонницей и прочими признаками депрессии, при средней и тяжелой форме этого психического расстройства человек нуждается в серьезной врачебной помощи.

18-08-2017, 15:23 Спортивное обозрение
 

Вы читали: Чай отодвинет депрессию.

Предлагаем Вашему вниманию другие новости по теме:

Хороший массаж это ваше здоровье
Массаж, который выполнен по всем правилам, значительно влияет на лимфодренаж, а также на микроциркуляцию кровяного потока. За счет этого с лица уходят признаки отечности. При правильном проведении массажа ткани насыщаются необходимым количеством кислорода. Поэтому кожа после массажа выглядит

Неприятное кожное заболевание
Псориаз – это хроническое неинфекционное заболевание кожи, сопровождается появлением красновато-розовых высыпаний и шелушений кожи.

Остеопат для лечения заболеваний любого уровня сложности
Если вас мучают боли, которые появляются необоснованно и заставляют вас отвлекаться от всех дел, то врач остеопат за несколько сеансов поможет не только снять симптомы, но и решить вашу проблему. Комплексная методика лечения организма точечным воздействием помогает справиться с хроническими

Где играют на деньги?
В далеком 1997 году мир впервые узнал об интернете. Вместе с ним появились и первые интернет-казино. Сейчас их огромное количество. Выбор настолько велик, что остановиться на чем-то одно крайне сложно. Ежедневно онлайн казино посещают миллионы жителей планеты. Для того, чтобы попасть за стол с

Все замечания и пожелания присылайте на sportoboz.ru@gmail.com

При цитировании интернет-сайтами обязательна гиперссылка Спортивное обозрение
               
Поиск по сайту



Меценаты


Карта сайта
Жизнь сайта