Летний отдых на открытом воздухе несет массу положительных эмоций, но может стать причиной солнечных ожогов. С наступлением сезона отпусков перед многими отдыхающими встает проблема выбора защитного крема от солнца. Чтобы не ошибиться в выборе, необходимо иметь представление о вредных факторах, сопровождающих загар, и о наиболее эффективных способах их нейтрализации.
1. При выборе защитного крема учитывайте тип кожи. К так называемому кельтскому типу относятся люди со светлой кожей и глазами, часто и с множеством веснушек. Нордический тип – русоволосые люди без веснушек. Слегка смуглая кожа и каштановые волосы характеризуют среднеевропейский тип. К средиземноморскому типу кожи следует отнести людей с темными глазами и волосами, очень смуглой кожей. Чем светлее кожа, тем выше должен быть фактор защиты, характеризующий крем.
2. Оцените солнцезащитный фактор приглянувшегося вам крема. Средства для защиты кожи от солнечных лучей обычно маркируются аббревиатурой SPF Sun Protective Factor) с указанием коэффициента защиты, который колеблется в диапазоне от 2 до 30 единиц. Чем выше значение этого фактора, тем более длительное воздействие солнечных лучей сможет выдержать защищенная таким кремом кожа. Самая высокая степень защиты – до 30 SPF – рекомендуется для людей с очень светлой кожей и для детей.
3. Обратите внимание на объем флакона, в котором вы приобретаете средство для защиты кожи. Приобретайте
защитный крем от солнца, исходя из того времени, которое вы планируете потратить на солнечные ванны. Учитывайте при расчетах, что для однократного применения вполне достаточно 30 мл крема. Поэтому для использования в течение недели умеренного отдыха на открытом воздухе будет достаточно стандартного флакона емкостью 200 мл.
4. Для более зрелой кожи старайтесь выбирать крем с повышенным защитным фактором. Это связано с тем, что с возрастом кожа становится более чувствительной и подверженной риску появления пигментных пятен. Кроме того, так вы сможете получить дополнительную защиту от образования морщинок и высыхания кожи.
5. Выбирая крем, поинтересуйтесь, через какое время после нанесения на кожу начинают действовать химические фильтры. Как правило, естественные виды защиты включаются сразу после применения крема, а химически активные вещества начинают действовать через некоторое время. Оптимально, если полная защита кожи "включается" не позднее, чем через полчаса после нанесения средства на кожу.
6. Старайтесь не использовать средства для защиты кожи от загара, выпускаемые в виде спрея. Желательно, чтобы в состав крема входили диоксид титана и цинк, обладающие в большей степени физическим, а не химическим действием на кожный покров.
