Купание в чанах набирает все большую популярность в наше время, и если раньше это были во многом приуроченные к определенным санаториям и местам мероприятия, то сегодня купить банный чан и поставить, к примеру, у себя на даче явление довольно обыденное, ведь это дает вам явное преимущество купания в любое время, вот только потребует определенного вложения денежных средств. Сибирь славится не только своим чистым воздухом, красивой природой и вкусной кухней, но еще там есть прекрасные места, где можно принять необычную баню. Как ее только не называют и: Оздоровительным чаном – который оздоравливает организм и человека в целом. Сибирским чаном – называют по тому, что появилась эта процедура именно в Сибири.
Сибирским офуро – называют по тому, что
сибирский банный чан очень похож на Японскую баню, но только жарит со всех сторон ведь это толстая сталь), а не гладит и согревает с одной, как Офуро.
Баня в чане – называют так как оно так и есть, ведь основой этой бани есть толстостенный стальной котел котелок) для банных процедур от 20 – 30 мм толщиной. Эти размеры самые оптимальные при нагреве и остывании, хотя мы же помним физику, чем толще стенка, тем дольше будет держать и отдавать тепло.
Чан для купания, Чан у Цимбора, Чан в Лумшорах и т.д. и т.п. – это все тоже одно и тоже, потому что это все Баня в чане, ведь основа это сам процесс нагревания и остывания. Самая мягкая баня, потому что она находится на свежем воздухе и нет возможности потерять сознания, разве что очень перегреться или написаться, но обслуживающий персонал в правильных парилках, вам не даст этого сделать.
Про саму процедуру даже вкратце можно долго писать и говорить, самым лучшим описанием занялся доктор терапевт, которого наша компания попросила принять такую баню и написать свое мнение, как профессионала о самом процессе с точки зрения медицины. Лично я купил недорого
банный чан из нержавейки тут
http://molodchan.ru и очень доволен.
Среди прочих видов парных, обретающих повсеместность и обрастающих множеством показаний и противопоказаний, парная в чане она же "Молодильный чан”.
В то же время ее влияние на организм имеет ряд особенностей и отличий. Итак, процедура в чане занимает от 1 до 2 часов, температура воды 35-45 градусов, вода может быть родниковой, минеральной или содержащей отвары трав для чана из чугуна. Дополнительное воздействие оказывают камни, покрывающие дно чана и природные ресурсы открытой местности, а также переменное погружение в источник или емкость с холодной водой.
Воздействие бани с чаном можно подразделить на категории:
физиологическое
терапевтическое
психологическое психотерапевтическое)
эстетическое духовное)
Изменение физиологических параметров в бане с чаном:
активизация обмена веществ после принятия бани с чаном;
активизация работы почек, сердечно – сосудистой системы, выделительной системы после принятия бани с чаном;
спазмолитическое воздействие в т.ч. на органы пищеварения, мочеполовой системы, сосуды, скелетную мускулатуру, органы дыхания) после принятия бани с чаном;
усиление периферического кровообращения, что влечет за собой усиление регенерации восстановления), выведение токсинов, активизация тканевого иммунитета после принятия бани с чаном;
активизация иммунной системы в целом после принятия бани с чаном;
закаливание, "тренировка" сосудов, плавное увеличение выносливости после принятия бани с чаном;
Терапевтическое воздействие в бане с чаном и молодильного чана:
обезболивающий эффект при мышечных спазмах, усталости, накоплении молочной кислоты в мышцах после нагрузок усиление ее выведения) после принятия бани с чаном;
профилактика и лечение ревматических болей после принятия бани с чаном;
восстановление после респираторных событий бронхиты, в т.ч. хронический бронхит курильщика, ОРВИ, фарингиты, трахеиты и пр.) после принятия бани с чаном;
профилактика и лечение психосоматической патологии, при которой ключевым звеном является фактор хронического стресса, после принятия бани с чаном;
фитотерапевтическое воздействие в зависимости от растительного сырья, из которого готовят отвар, после принятия бани с чаном;
влияние составляющих минеральной воды, например, сероводород используется при лечении опорно-двигательного аппарата, после принятия бани с чаном;
усиленная оксигенация снабжение кислородом) , в т.ч. головного мозга, учитывая нахождения на свежем воздухе, увеличение глубины дыхания и кровообращения в тканях, после принятия бани с чаном;
"стоун- терапия": влияние камней на прилегающие участки тела во время принятия бани с чаном;
улучшение запаха, внешнего вида тела и его энергетического наполнения, после принятия бани с чаном.
При таком многообразии позитивных терапевтических и профилактических эффектов, метод весьма щадящий и мягкий в бане с чаном: умеренная температура способствует постепенной и мягкой адаптации, незначительная нагрузка на сердце и сосуды, в том числе мозговой кровоток, после принятия бани с чаном чугунным В то же время, возможно более глубокое прогревание тканей и увеличение длительности воздействия; закаливание и контрастные процедуры проходят для организма с минимальным стрессовым воздействием, которое нивелируется полностью совокупностью остальных позитивных эффектов, после принятия бани с чаном.
Психологические и эстетические моменты в бане с чаном :
Релаксация, после принятия бани с чаном;
Психологическая возрастная регрессия теплая водичка, комфортная полу-невесомость, безмятежность- все эти факторы возвращают подсознание в состояние младенчества, если не сказать "к маме в животик"), после принятия бани с чаном;
Единение с природой, гармонизация с окружающей средой во время принятия бани с чаном;
Нивелирование последствий стресса снижение уровня соответствующих биологически-активных соединений, выработка эндорфинов "гормонов счастья", усиление выведения токсинов, снижающих эмоциональный фон), после принятия бани с чаном;
Коммуникативная функция: "вариться в одном котле"- значит решать общие вопросы, объединиться общей целью, "очистить" общение от штампов, условностей и фальши во время принятия бани с чаном;
Эзотерический смысл его обоснование есть в японской культуре бани сэнто): духовная чистота, гармония, созерцание и медитация, размышление, аккумулирование энергии Вселенной через единение пяти основных элементов: воды, воздуха, огня, дерева и металла – и все они едины в таком удивительном и необычном явлении как Банный чан.
Многие пишут, что чан для купания – это эксклюзив и его могут себе позволить не многие. Наша же задача в странах бывшего СССР сделать этот эксклюзив доступным каждому желающему и имевшему возможность по строительству.
Хотим добиться справедливой цены на рынке, которая будет говорить о правильно соотношении цены и качества. На самом же деле все, кто когда то парился и принимал процедуры в Хамаме, бане русской по белому или по черному, в сауне финской, заметили, что Баня в чане и на что не похоже. Сам чан, как основа данной бани, выдает поразительный эффект теплоотдачи и обогрева организма, при принятии такой процедуры. Самое главное – не перегреваться и во время окунаться в холодную, ледяную воду и сразу же снова в горячий котел для согрева. И так несколько раз. Тело расслабляется, кожу прокалывают тысячи маленьких игл, чувствуешь как энергия наполняет все тело, появляется ощущение теперь можешь горы свернуть.
Когда человек погружается в чан – вода уже теплая. Дно чана может быть выложено речными плоскими камнями. Благодаря свойствам стали контакта с раскаленными элементами нет, если он правильно установлен на печь и все тепло распределяется равномерно. Вокруг лес, деревья, свежий воздух. Дышится полной грудью. Чувствуешь полное единение с природой. Прогрев происходит около 40 мин., если только чан около 2 метров в диаметре, а потом в холодную воду. Наряду ароматный чай, настоянный на травах. Просто жить хочется. Абсолютно другое ощущение по сравнению с другими парными. Ну как можно передать запах грозы, или запах душистого сена.
Дышится свободно, на полные лёгкие. Ощущаешь чистый воздух и свежесть, очень важно размещение оздоровительного чана под открытым небом. Наблюдая красоту природы, сливаешься с прекрасным, становишься его частью и только так сибирский чан отличается от всех остальных парных. Ароматы добавленных в воду настоев душистых трав, хвои доставляют удовольствие. Организм постепенно, полностью прогревается, расслабляется, отдыхает. Появляется ощущение невесомости. Погружение в холодную воду доставляет шикарные позитивные эмоции, тело прокалывают тысячи маленьких игл, проходит немного времени и обратно в оздоровительный чан греться. Наполняешься радостью, жизненной энергией, появляется ощущение, что можешь перевернуть скалу.
Полезно добавлять в воду отвары трав – ромашка, эвкалипт, лимон, шалфей, зверобой, и другие. Очень полезны процедуры с морской солью. За сеанс можно потерять до 1.5 литра жидкости, с которой выводятся продукты обмена веществ соли, шлаки, молочная кислота). Человек окунается в прогретую воду в Сибирский чан 40-45°). Благодаря толстым в 20 мм, чугунным стенкам нет контакта с горячим железом, а всё тепло распространяется равномерно. Врачи советуют сначала полежать 10-15 минут, отдохнуть, выпить чаю на травах, снова прогреться, а уже потом в холодную воду, ведь в первую очередь мы должны помнить, что это оздоровительные чаны. Контрастную процедуру следует повторить 4-5 раз в час. Сеанс длиться от 1-2 часов, все зависит от того насколько большая разница в температурах воды в Сибирских чанах и в водоеме или холодной купели. Чем больше разница в температуре, более 30 градусов, тем меньше времени необходимо на саму процедуру, так как организму, к примеру, в Лумшорах хватает 1 часа на процедуру, там разница температур воды в чане и водоеме может достигать 40 градусов в зимнее время.
