Необходимость следить за здоровьем сопровождает человечество с начала его существования, но возможность это делать качественно, тщательно проверяя свои показатели, появилась относительно недавно. Не заходя в далекое прошлое, буквально несколько десятков лет назад только единицы могли себе позволить фитнес-трекер или пульсометр, теперь же они стали массовыми продуктами, которые используют как спортсмены, так и просто приверженцы здорового образа жизни.
Современные фитнес-трекеры отслеживают активность своего владельца и выводят нужные данные на компьютер или смартфон. Исследования ABI Research показали, что фитнес-трекеры для миллионов людей на планете являются лучшей мотивацией изменить свой образ жизни на более активный и здоровый. Это обусловлено тем, что фитнес-браслет контролирует уровень вашей активности и отдыха, и вы будете в курсе своей активности даже тогда, когда у вас нет времени и вдохновения на самостоятельные подсчеты.
Чтобы фитнес-трекер принес максимальную пользу именно вам, прежде всего необходимо правильно его выбрать.
Материалы
Качество материалов играет ключевую роль в выборе любого прибора. Ремешок устройства чаще всего выполнен либо из обычной резины, либо из силикона или натуральной кожи. Резиновые браслеты обычно встречаются у бюджетных моделей, они не очень эластичны и не столь приятны на ощупь, как силиконовые. Ремешки из силикона мягкие, гибкие и прочные, и прослужат гораздо дольше резиновых. Кожаные ремешки делают чаще всего в фитнес-трекерах, выполненных в стиле классических часов – внешне они ничем не напоминают своих спортивных аналогов, но обладают набором функций фитнес-трекера. Что касается экрана, он может быть сделан из пластика или минерального стекла – второе гораздо предпочтительнее, ведь минеральное стекло намного более стойкое к повреждениям и не так отсвечивает на солнце, за счет чего можно легко считывать информацию во время упражнений на улице. Корпус фитнес-трекеров обычно сделан из нержавеющей стали или прочного алюминия – материалов, сочетающих в себе надежность и относительную легкость.
Функции
Самые простые модели показывают время, считают шаги и пройденную дистанцию. Более сложные устройства обладают целым рядом полезных функций, начиная от измерения пульса и заканчивая просмотром подробной аналитики, созданием персональных тренировочных программ, трекингом сна и сложнейшими научными алгоритмами, определяющими индивидуально ваш оптимальный индекс нагрузки. Фитнес-трекеры могут считывать пульс с помощью нагрудного датчика или непосредственно с руки – второй вариант удобнее, ведь он позволяет вам носить трекер просто как часы, вспоминая о нем только при необходимости. Важным фактором выбора является водонепроницаемость – большинство фитнес-трекеров не боится попадания на его поверхность небольшого количества воды во время дождя или мытья рук, но на всякий случай удостоверьтесь в наличии такой возможности.
Также при выборе трекера обращайте внимание, с какой ОС работает устройство – некоторые фитнес-трекеры совместимы с Android, другие – только с iOS. Что касается бренда, топовые европейские производители гарантируют качество своих изделий, уберегая вас от быстрой поломки и бесконечных ремонтов браслета. На сайте Sport-Device можно купить фитнес-трекер как онлайн, так и в стационарном магазине. Наши консультанты подробно ответят на каждый ваш вопрос, связанный с выбором спортивного гаджета.
