Многие слышали и примерно представляют что это такое, но очень поверхностно. Хочу раскрыть некоторые детали, показать что это не порно какое-то, а вполне приличный вид физической активности.
Полденс, он же танец на пилоне, он же танец на шесте - это когда на одном или двух шестах ага, и такое бывает) девушка или парень вот это поворот, да?) выполняют определенные акробатические трюки, не забывая про хореографию. Короче пытаются танцевать и не свернуть шею =D
Часто пилонщиц путают со стриптизершами. Не надо так. Пилонный спорт сейчас развивается как самостоятельное спортивное направление, со своим судейством, на специальных площадках. Есть свои обязательные элементы, как в фигурном катании, например. Записаться на обучение можно на сайте
www.polestationstudio.ca
Направления в пилоне делятся на артистический танец и на экзотический:
в первом случае важны сами трюки, исполнение и костюм напоминаю, что это не стриптиз!)
во втором случае упор на пластику и эротику. То есть меньше вероятность что-то растянуть себе, но нужно иметь харизму и гибкость
Про трюки и элементы танца
При высоте более 2 метров выполняются акробатические трюки. Чтоб с размаху головой не трёхнуться об пол
Вращения на пилоне на высоте 1-1,5 метра. Лететь не так далеко, если руки соскользнут
Пластика может выполняться на уровне ниже 1 метра. Иногда вообще без использования пилона
Для выполнения всего вот этого требуется хорошая физическая подготовка, растяжка и вообще проработка мышц ног и рук
Самый лучший шест - из полированной нержавейки. И скользит хорошо и есть сцепление при этом. Бывают еще из латуни, стали с разным покрытием и даже пластика.
Для выступлений может использоваться как статичный пилон, так и вращающийся юху-хууууу). Помните про два пилона во время выступлений? Вот они :) Позволяют демонстрировать различные навыки. Кстати, пилоны бывают от 3 до 9 метров в высоту бррррр, не хотелось бы оттуда шмякнуться)
