|
В прошлой статье мы рассказали вам о том, что такое пилатес. Теперь пришло время познакомить заинтересовавшихся этим видом фитнеса с серией уроков пилатес. Пилатес для начинающих – это несложный комплекс медленных упражнений, который следует освоить в первую очередь. |
|