Согласно опросам, более половины женщин считают своей главной проблемной зоной именно «нижний этаж». И это не безосновательно: женский организм склонен к отложению жира именно там, а в меру округлая попка и стройные бёдра действительно добавляют сексуальной привлекательности. Чтобы сделать свои бёдра такими, о каких мечтают миллионы женщин, не нужно много. Вам помогут несколько упражнений, о которых вы узнаете из этой статьи.