SportObzor.Ru
 Главная    Добавить в избраное   Спортивные flesh игры он-лайн   Спортивные результаты On-line   Карта сайта 
Главное меню
Новости спорта
Меценаты

 

 

 



Худеем без вреда для здоровья

Новости фитнеса

Худеем без вреда для здоровьяИзбыточный вес негативно сказывается на самочувствии людей. И если он связан с нарушением обменных процессов в организме, то это один случай. Помочь восстановить здоровье должен помочь врач. Но если человек растолстел из-за своего невнимания к себе, из-за постоянного переедания, то ему надо срочно заняться собой. И ему стоит заняться своим телом не только ради внешней красоты. Лишний вес даже у неплохо себя чувствующего человека может вызвать развитие разных болезней.

Лучший вариант, чтобы быстро привести себя в норму, это занятия спортом. В магазинах можно приобрести недорогие тренажеры для похудения. При этом потребителю стоит присматриваться к бытовым моделям, которые предназначены для эксплуатации в домашних условиях. Некоторые люди по ошибке выбирают профессиональные спортивные агрегаты, им кажется, что тренировки на них будут значительно более эффективными. Но разница между домашними моделями и профессиональными в основном в возможной на них нагрузке. То есть тренажеры, которые рассчитаны на установку в спортклубе, могут выдержать очень интенсивную эксплуатацию. За один только день они могут использоваться по нескольку часов подряд.

Но какие спортивные агрегаты можно выбрать человеку, желающему сбросить лишний вес. Они могут присмотреть для себя велотренажер для ног Intensor. Занимаясь на нем, можно сжечь большое количество калорий. Кроме того, он хорошо укрепит мышцы ног. Также тем, кто хочет в короткие сроки сбросить вес, можно использовать степ-платформу. Это только кажется, что простое шагание неэффективно. На самом деле, при постоянных занятиях можно довольно быстро убрать несколько килограммов. Те, кто хочет, чтобы тренировка была более интенсивной, могут не просто шагать по платформе, но и совершать прыжки, а также использовать во время занятий гантели, которые позволят укрепить мышцы рук.

Но где посмотреть тренажеры разных видов? Чтобы ознакомиться с разными видами спортивных агрегатов, стоит заглянуть в специализированные спортивные салоны. Именно в них можно увидеть большое количество разнообразных моделей оборудования для индивидуальных тренировок. Также большой ассортимент тренажеров можно увидеть в онлайн-магазинах. Если отдать предпочтение им, то можно приобрести нужный агрегат, не выходя из дома.

Но что надо помнить людям, решившим сбросить вес, благодаря тренировкам. Им придется заодно пересмотреть свой режим питания. Если заниматься спортом, но при этом поглощать жирные и мучные блюда, то уменьшения веса не произойдет.


Ключевые теги: Фитнес
28-05-2013, 19:36 Спортивное обозрение
 

Вы читали: Худеем без вреда для здоровья.

Предлагаем Вашему вниманию другие новости по теме:

Занятия на велотренажере для похудения, какие мышцы работают при занятиях на велотренажере
Многие тренировкам в спортзалах предпочитают домашний фитнес. Для того чтобы сделать занятия разнообразными и более эффективными можно приобрести дополнительный спортивный инвентарь и аксессуары. Популярностью пользуются спортивные тренажеры для дома, которые можно удобно расположить даже в

Балансборд - чудо тренажер
Мини тренажеры не менее эффективны в укреплении здоровья и стимулировании развития организма, чем большие. Они чаще стали входить в дома и спортивные залы. Это связано с тем, что они просты в пользовании, компактны и отлично справляются с выполнением тех задач, которые на них возложены.

Тренажеры помогут вам укрепить здоровья
Сколько намеченных для начала новой жизни и борьбы за своё здоровье понедельников накопилось в жизни каждого человека. Наверное если их сложить, о получится целая вечность. Обычная лень постоянно переносит назначенные сроки, множа болезни и укорачивая продолжительность жизни. Капля за каплей

Фитнес по правилам
Занятия в фитнес-центрах не способствуют потере веса и не улучшают здоровье. Американские физиотерапевты провели обследование людей, регулярно посещающих спортивные клубы. Занятия спортом или аэробикой в специальных фитнес-центрах не позволяют человеку сбросить лишний вес и уменьшить сантиметры на

Все замечания и пожелания присылайте на sportoboz.ru@gmail.com

При цитировании интернет-сайтами обязательна гиперссылка Спортивное обозрение
               
Поиск по сайту



Меценаты


Карта сайта
Жизнь сайта