 Бразильское джиу-джитсу или, как его еще называют, БЖЖ представляет собой одно из направлений японских единоборств. Особенной характеристикой данного спортивного ответвления является то, что техника упражнений основывается на боевых соревнованиях в партере. Говоря другими словами, действия этого боевого искусства направлены на то, чтобы перевести соперника на землю и предпринять необходимые действия для ведения борьбы.
В международном спортивном единоборстве джиу-джитсу применяются болевые и удушающие приемы. Данный вид борьбы был разработан семьей Грейси из Бразилии в начале 20-го века, именно поэтому его еще называют вторым именем – грейси джиу-джитсу. В настоящее время джиу-джитсу в Москве пользуется большой популярностью среди многих спортивных людей. И этому есть свое объяснение.
Занятия джиу-джитсу позволяют спортсменам даже с самой минимальной физической подготовкой получить в боевом сражении преимущества перед более сильным соперником. Такой результат достигается благодаря возможностям, предоставляемым техникой этого боевого искусства. А это говорит о том, что заниматься международным спортивным единоборством может практически любой человек, который любит спорт.
Секция джиу-джитсу дает возможность научить спортсмена болевым приемам. Кроме того, им может научиться даже тот, кто имеет не очень хорошую физическую подготовку. Сегодня в сети Интернет доступны обучающие видео уроки, при помощи которых имеется возможность самостоятельно понять, какие существуют удушающие и болевые приемы, а также рычаги и узлы единоборства.
Многочисленные статьи и теоретические материалы описывают борьбу в партере, которой отличается техника международного спортивного единоборства. Благодаря им спортсмен имеет возможность самостоятельно освоить основные приемы и упражнения, а также составить комплекс тренировок.
Техника этого единоборства, несмотря на свою сложность, может стать более доступной в освоении в случае внимательного комплексного подхода к процессу обучения, который включает не только практические уроки, но и знание исторических фактов и теории. Сегодня бразильское джиу-джитсу в Москве становится доступным для многих любителей спорта, которые стремятся держать свою физическую форму и побеждать соперников. Регулярные занятия боевым искусством проводятся профессиональными мастерами спорта в групповых тренировках.
13-04-2015, 16:22 Спортивное обозрение
|
