 Мастер спорта международного класса Людмила Гошко
рассказала о пользе пищевых добавок для профессиональных спортсменов. Людмила
стала вице-чемпионкой Европы, бронзовым призером чемпионата мира и вице-чемпионкой
Арнольд-классик 2016.
Людмила впервые пришла в
тренажерный зал в далеком 1999 году. Тогда девушка и не думала заниматься
спортом профессионально: ее целью была красивая подтянутая фигура. Но Людмиле
буквально с первых дней повезло и она попала на тренировки к чемпиону Москвы по
бодибилдингу Максиму Калмыкову. Тренер заметил природные данные девушки и
предложил выйти на соревновательную сцену. Свою первую победу на соревнованиях
международного уровня — Чемпионате Европы — Людмила получила в 23 года.
За 18 лет в спорте Людмила Гошко завоевала немало
титулов и наград — стала мастером спорта международного класса, получила титул
вице-чемпионки мира, Европы, "Арнольд-классик", Diamond Cub 2016 и т. д. Сейчас
спортсменка готовится к чемпионату Европы. "Santa Susanna Fitness Weekend"
пройдет с 3 по 8 мая в Санта-Сусанне, Испания. Людмила Гошко выступит в
категории Women's Physique.
Чтобы добиться столь высоких результатов, Людмила
тренируется около 16 часов в неделю. В это время включены силовые и кардио
тренировки. Бодибилдер не скрывает: в подготовке к соревнованиям высокого
уровня она использует фармпрепараты. Правильный подбор пищевых добавок помогает
Людмиле сочетать женственность и атлетичность.
"Из спортивных добавок я употребляю ВСАА IPH AGAA, L-карнитин с коротким пептидом IPH LGA, изолированный протеин,
энергетики. В подготовке очень важно наличие качественного ВСАА. От этого
зависит быстрое восстановление после тренировки и готовность мышц воспринимать
последовательные требования к ним", — отмечает Людмила.
Новый аминокислотный пептидный комплекс BCAA
IPH-AGAA вышел на российский рынок совсем недавно. Инновационный продукт от
компании Ideal
Pharma Peptide GmbH включает BCAA и короткий
пептид IPH-AGAA. По словам Людмилы Гошко, ВСАА IPH-AGAA отличается прежде всего
быстрым эффектом на организм: уже во время тренировки ощущается прилив сил и не
чувствуется усталость. Благодаря этому тренировки проходят не изнурительно и
очень продуктивно.
Пептиды имеют размер не более 1
нм, поэтому с полным правом причислены к наномиру. При этом в пептидах
различают короткие пептиды — олигопептиды, содержащие в цепи не более 10
аминокислотных остатков, и длинные — полипептиды, содержащие до 100
аминокислотных остатков. Пептиды могут быть выделены из растений, животных, а
могут быть искусственно синтезированы. Последние исследования в применении
показали, что именно короткие пептиды усваиваются организмом в полном объеме и
позволяют ему функционировать на высоком клеточном уровне.
"Я употребляю короткие пептиды 5 лет. В спорте они
мне помогают прогрессировать, расти, восстанавливаться. И благодаря им я не
прибегаю к стероидной фармакологии, которая видоизменяет организм по мужскому
типу", — комментирует Людмила Гошко.
Чтобы оставаться в форме, Людмила советует
воспитывать в себе дисциплинированность, заниматься активными видами спорта,
подбирать правильный рацион питания, использовать правильные и проверенные
восстановительные комплексы — BCAA IPH-AGAA, поливитамины, L-карнитин IPH LGA.
Контакты:
119121, Москва, 1-й Тружеников переулок, 17
8 800) 777-38-28
sales@ideal-pharma.ru
www.ideal-pharma.ru
21-04-2017, 16:22 Спортивное обозрение
|
