 |
Мышцы тазового дна выполняют важнейшую функцию поддержки внутренних органов малого таза, таких как мочевой пузырь, матка и прямая кишка. Со временем, особенно после беременности и родов, а также в результате возрастных изменений, эти мышцы могут ослабевать, что ведет к различным проблемам, таким как пролапс (опущение органов) и недержание мочи. Регулярные занятия левенцовской гимнастикой способствуют значительному укреплению этих мышц, возвращая им тонус и эластичность. Особенно полезна данная методика для женщин, переживших роды, находящихся в периоде менопаузы или страдающих от гинекологических заболеваний. |
 |
