Наше счастье находится в наших руках. C практикой Йоги для всех нас открывается новый и удивительный мир, в котором здоровье является естественным состоянием организма, а счастье - естественным состоянием души.
В Москве в мае 2009 года традиционно проходил чемпионат страны по фитнес-аэробике. Команда "Аэродэнс" мурманского государственного педагогического университета стала серебряным призером соревнований. На вопросы корреспондентов ответила тренер команды Киевская Ольга Геннадьевна.
Как рыцарь в броне имеет преимущество перед варваром в шкурах, так и правильно одетый спортсмен имеет преимущество перед тем, кто зашел в зал просто продемонстрировать дизайнерский спортивный костюм. В этой статье мы рассмотрим проблему правильной экипировки в тренажерном зале.
Ежегодно в апреле с 2003 года проводится Детский Фитнес-Марафон, в рамках Международного Фествиваля физкультуры и спорта "Наш выбор - здоровый образ жизни" в СК Олимпийский. Всего за годы проведения Фитнес-Марафон посетило более 21 900 детей.
30 апреля в уютной обстановке Jameson lounge Bar состоялось торжественное подведение итогов проекта и награждение победителей чемпионата по фитнесу Тела Мечты 2009 завершен!
7 апреля 2009г В смоленском гарнизонном доме офицеров прошел IV открытый областной турнир по бодибилдингу и бодифитнесу памяти Владимира Федака. Не первый раз соревнования поддержали смоленские региональные отделения партии Единая Россия и организации Молодая Гвардия.
Фитнес сегодня уже давно перешел из разряда дорогих увлечений в доступный вид спорта и прочно укоренился в жизни большинства горожан. Все больше видим мы спортивных клубов и фитнес-центров в областных центрах и не очень крупных городах. А цены на занятия фитнесом перешли из класса роскоши в раздел общедоступных увлечений и вполне приемлемы.
Более 300 фитнес-инструкторов из Сочи, Краснодара, Ростова-на-Дону, Москвы, Санкт-Петербурга и других регионов приняли участие в семинарах и мастер-классах, проходивших в рамках I Международного фестиваля здоровья В МИРЕ ФИТНЕСА Сочи – 2009.
1 февраля 2009 года в молодежном центре Гелиос прошел 3-й открытый конкурс по бодибилдингу и фитнесу.
Как сказал организатор конкурса, Игорь Умеренков, эти соревнования собирают участников со всех регионов России. Этот конкурс не стал исключением. В Курск съехалось около 100 участников. Всегда очень сложно выбрать лучшего. В это раз жюри попросило помощи у зала, чтобы выбрать лучшего их лучших.
Человек при занятии зимой на улице подвержен не только воздействию минусовой температуры, но и ветру с влажностью. Ветер и повышенная влажность усиливает ощущение холода. Низкие и резкие перепады температур влияют на сердечно-сосудистую систему человека, поэтому физические нагрузки требуют тщательной дозировки. Если температуре на улице минусовая, то для занятий спортом первым делом на голое тело надевается термобелье. Среди огромного разнообразия этого белья особым спросом пользуется белье фирм Nike, Craft или Umbro
Жизнь современного человека состоит из множества негативных для здоровья факторов. Сидячая работа, длительное время нахождения за компьютером, плохая экология и т.д. Учитывая все это, посещение спортивных залов становится необходимостью, а не просто приятным времяпрепровождением. Поэтому фитнес стал одним из главных инструментов в поддержании здоровья и хорошей физической формы.
Порой так хочется расслабиться и ни о чем не думать. Если вы начали замечать за собой такие желания, значит, пора отправляться в фитнес клуб «Олимпик Стар» где можно не только разнообразить свой досуг, но еще и отдохнуть с пользой для своего тела. Ведь, всегда хочется выглядеть красиво, привлекательно, подтянуто и молодо. Чем моложе выглядит человек, тем больше внимания ему уделяют окружающие. Кроме того, здесь функционирует детский фитнес, где с малышами проведет работу опытный инструктор, умеющий ко всем найти подход.
1 февраля 2009 года в молодежном центре Гелиос прошел 3-й открытый конкурс по бодибилдингу и фитнесу.
